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Yin Yoga ONLINE an vier Abenden pro Woche | flexible Teilnahme möglich

5€
Stundensatz
28.05.2022
97084 Würzburg

Dienstag & Mittwoch 18.30-19.30 Uhr
Freitag & Sonntag 19.30-20.30 Uhr

Die erste Stunde ist kostenfrei.

Yin Yoga ist passiver Yoga und eignet sich wunderbar von Zuhause aus.

Ob Anfänger, fortgeschritten oder durchtrainierter Fitnessprofi,

hier kommt JEDE/R auf seine Kosten!

Du erlernst:
- praktizierte Selbstliebe
- ein Gespür deinem Körper gegenüber
- Flexibilität / Dehnung bis in den tieferen Gewebsschichten
- Entspannung
- Kräftigung deines Gewebes
- Abbau von körperlichen Beschwerden des Bewegungsapparats
- die Grundprinzipien des Yoga

Du benötigst:
- Yogamatte, Fitnessmatte oder Teppich
- mehrere dicke Kissen und Wolldecke zum Unterstützen
- Internet
- einen ruhigen Raum


Nimm gerne Kontakt zu mir auf.

Weitere Angaben

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    bei längerfristiger...
    15€
    Stundensatz
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